blog2

Když začnete trénovat podle konceptů vnitřního WingTsun, brzy zjistíte, že není dostatečné pouze "nějak zaměřit pohled dovnitř" během tréninku; záleží na tom, jak správně se díváte.

Cílem výzkumné skupiny bylo pomocí praktických pokusů prokázat, jaké síly a za jakých podmínek působí kopy do hlavy a jak jsou hodnoceny z pohledu soudního lékařství a trestního práva.

BlitzDefence_Každodenní násilí a překračování hranic v životě žen má mnoho podob. Nejčastěji ženy vyprávěly o násilí ze strany mužů, které již znaly. A přesně to ukazuje i statistika.

Tensegrity tedy představuje dokonalý kompromis mezi stabilitou a flexibilitou a maximalizuje sebeochranu vůči vnějším vlivům a silám prostřednictvím rozdělení sil.

GM Kernspecht_Nepoužíváme druhotné nebo konzervované techniky. Při cvičení formy je úkolem udělat každý pohyb pozorně, nikoliv cvičit pohyb na sklad, abyste ho někdy použili.

Dr. Füllgrabe vytvořil model na základě porovnání lidí, kteří úspěšně zvládli nebezpečné situace, a těch, kteří utrpěli škodu, spolu s vědeckými poznatky, který komplexně zahrnuje všechny fáze v nebezpečných situacích.

WT trénink_Důležitou součástí výuky jsou scénářové a stresové tréninky. To připravuje studenty na nevyzpytatelné situace, posiluje jejich odolnost, schopnost improvizace a pomáhá jim optimálně reagovat i v stresovém stavu.

WT trénink_Abychom mohli trénovat, jak se bránit proti bojovníkům na zemi nebo v situacích, které vedou k boji na zemi, musíme samozřejmě vědět, jak tito lidé na zemi jednají, a na co si dávat pozor při boji na zemi.

GM Kernspecht_Mým cílem není učit konkrétní programy či cvičení, ale postupně rozvíjet to, co považuji za "Velkých 7 dovedností", které jsou nezbytné pro naše vnitřní WingTsun (WT).

WT trénink (formy)_Pohyby forem představují pouze příklady různých druhů pohybů. Je důležité si nepředstavovat formu jako boj. Pro mě jsou tyto formy také velmi specifickou formou gymnastiky. Vyžadují ode mě pohyby a dovednosti, které jsou zásadní pro WingTsun, a díky cvičení se lépe seznamuji se svým tělem.